Sain lyhytterapiasta todella paljon eväitä, minkä avulla jatkaa eteenpäin kohti oman näköistä elämää. Nina kuunteli, osasi kysyä oivaltavia kysymyksiä ja sanoitti tarvittaessa, jos itseltä sanat loppuivat kesken. Tuli tunne, että Nina haluaa aidosti, että kehityn ja saan apua hakemiini asioihin.
Lyhytterapia oli erinomainen tapa saada keskittyä omaan hyvinvointiin raskaiden työ- ja elämäntilanteiden jälkeen. Terapeutti oli kuunteleva vierelläkulkija, joka haastoi sopivalla tavalla omaa ajattelua ja antoi konkreettisia keinoja katkaista negatiivisen ajattelun kierre sekä lähestyä haasteellisia ja jännittäviä tilanteita. Vaikka yhteinen matkamme oli ajallisesti lyhyt, kokemuksena se oli voimaannuttava, josta olen ikuisesti kiitollinen.
Terapia oli omassa elämässäni pysäyttävä ja osin jopa käänteentekevä kokemus. Se osui oikeaan hetkeen. - Ratkaisukeskeinen lyhytterapia oli kohdallani toimiva tapa aloittaa tämä matka. Sain Nina sinulta runsaasti eväitä ja ennen kaikkea vahvistusta sille, että matka on vasta alussa, eikä tässä ole kiire mihinkään. - Kohtasit minut lämmöllä ja tarjosit mahdollisuuden oppia itsestäni uutta ❤️
”Rentoutus oli aivan mahtava kokemus ja se ylitti odotukseni! Ensimmäisellä kerralla oloni oli odottava ja hieman jännittynyt, kun tulin rentoutukseen, koska se oli uutta. Rentoutuksen jälkeen olo oli todella rauhallinen, kevyt ja kaikin puolin niin ihana.”
”Rentoutus oli ihana ja kulki soljuvasti eteenpäin, jonka takia rentoutumisen tunne tapahtui heti hoidon alettua kuin itsestään. Tunsin muljahtelevia tuntemuksia vatsan ja keuhkojen alueella, kun niiden päällä soitettiin maljoja. Ne olivat intensiivisiä ja veivät huomioni juuri kyseiseen kehonosaan, mutta eivät tuntuneet yhtään epämiellyttäviltä. Oloni oli ennen rentoutusta vähän väsynyt, mutta hoidon jälkeen hyvin levännyt, aivan kuin olisi juuri herännyt maailman parhailta päiväunilta!”
"Pääsin syvemmälle rentoutukseen sointukylvyssä, kun sai vain maata paikoillaan ja kuunnella soittoa. Koin samoja tuntemuksia kuin yksilöhoidossa eli mahassani alkoi muljahdella. Sain tässä rentoutuksessa ajatukset täysin muualle ja kaikki mietteet hetkeksi pois. Olen jo monille mainostanut ja suositellut tätä!
”Ihana yhteinen tyhypäivän pysähtyminen. Sopi hyvin meidän tiimille tarjoten lepohetken, uusia kokemuksia ja yhdessäoloa ilman suorittamista.”